Infrarot Sauna Wofür Gut / Wie Infrarot Wirkt

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Anti-Aging in der Kabine Schwitzen ist das beste Training für die Haut. Sie wird besser durchblutet, der Säureschutzmantel bleibt stark und die Wasserspeicherkapazität wird erhöht. Das sorgt für mehr Feuchtigkeit, Elastizität und verlangsamt die Hautalterung. Darüber hinaus sorgt das Schwitzen für eine Lockerung verhornter Hautzellen, die dann ganz einfach, wie nach einem Peeling, abgewaschen werden können. So haben Sie Ihr persönliches Anti-Aging-Programm direkt parat. Wie Infrarotwärme und Soledampf Ihre Gesundheit fördern Seit mehr als zwei Jahrzehnten beschäftigen wir uns mit den positiven Effekten der Infrarotstrahlung. Dem natürlichen Infrarot-Spektrum der Sonne entsprechend, erzeugen unsere VITALlight-Strahler wertvolle Infrarot-ABC-Strahlen mit besonders hoher Intensität für den punktuellen Einsatz. Unsere Flächenheizungselemente hingegen gewährleisten eine gleichmäßige Rundumbestrahlung und sanfte Entspannungswärme. Mit der Kombination beider Systeme und der Integration des Sole-Therme-Salzverdampfers, wie es unsere TrioSol-Kabinen bieten, haben Sie ein kraftvolles Gesundheitsrefugium zuhause.

Die Gefäße im Körper werden geweitet und die Durchblutung so gefördert. Wir schwitzen sehr stark. Im Anschluss duscht man kurz, um die Toxine zu entfernen, die über die Haut ausgeschwemmt wurden. Danach fühlt man sich rundum erfrischt. Aber auch müde und erschöpft. Zu den bekanntesten, klassischen Saunen zählt die Blocksauna bzw. finnische Sauna. Eine andere Option ist die Infrarotsauna, die mit Wärmestrahlen arbeitet. Temperaturgesteuerte Kabinen mit Infrarotheizelementen. Die Hitze in einer Infrarotsauna dringt tiefer in die Haut ein, ohne den Kreislauf belastenden oder auslaugenden Effekt einer herkömmlichen Sauna. Die Temperaturen sind deutlich niedriger. Sie liegen nur etwa zwischen 40 und 50 Grad. Hier wird also die Wärme nicht von außen in den Körper gedrückt, sondern die Wärmeproduktion findet im Körper statt. Man spricht auch von einem Tiefenwärme-Effekt. In unserem Körper gibt es Strukturen, die Infrarotstrahlung besonders gut absorbieren. Dazu gehören vor allem die Muskeln. Es kommt also zu einer sehr wirkungsvollen, intramuskulären Durchblutungssteigerung, die dann über den Kreislauf im gesamten Körper verteilt wird.

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Wie Infrarotwärme wirkt Tiefenwärme ist Wärme, die unter die Haut geht. Die Energie der Infrarotstrahlen wird von der oberen Hautschicht aufgenommen und dringt über die Blutgefäße der Haut als Wärmeenergie in den Körper ein, wo sie sich durch den Blutkreislauf schnell im gesamten Organismus verteilt. Dies führt zu einer Erhöhung der Körpertemperatur und zu starkem Schwitzen. Das Schweißvolumen ist deutlich höher als beim Saunieren. Die positive Wirkung von Schwitzkuren ist seit Jahrtausenden unbestritten. Wo Infrarotwärme unterstützt Durch das intensive Schwitzen wird das Immunsystem positiv beeinflusst und das Herz-Kreislauf-System schonend trainiert. Infrarot-Strahlung kann unterstützend bei der Behandlung von Rücken- und Gelenkproblemen wirken. Vor oder nach dem Sport ist Infrarot perfekt zur Lockerung der Muskulatur geeignet. Das Schwitzen reinigt die Haut und kann zur Verbesserung des Hautbildes beitragen. Die entschleunigende Sitzung in einer Infrarotkabine fördert das Wohlbefinden und steigert die Vitalität.

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Basierend auf unserer langjährigen Erfahrung empfehlen wir die Kombination aller 3 Systeme zur unterstützenden Behandlung der verschiedensten Beschwerden, die wir in der nebenstehenden Tabelle aufgelistet haben.

Auch wird statt einem 380 V Starkstromanschluss, wie bei den meisten klassischen Saunen, nur ein 220 V Stromanschluss benötigt. Bei den Infrarotkabinen handelt es sich demnach um eine Alternative, die man durchaus in Betracht ziehen kann. Für alle, die sich noch unsicher sind: Es ist auch möglich, den Gang in die klassische Sauna mit einem Besuch in der Infrarotkabine zu kombinieren. Auch ein positiver Aspekt: Eine Infrarotkabine ist portabel und somit auch einfach und schnell zu Hause aufzubauen. Verschiedenste Ausführungen sind vorhanden. Von kleinen Klappkabinen bis hin zu geschlossenen Holzkabinen für mehrere Personen. Auch die größeren Modelle werden einfach über das normale Stromnetz betrieben. Mit geringen Kosten und geringem Wartungsaufwand.

Mehr Schweiß, weniger Temperatur Das Schweißvolumen in einer Infrarotkabine ist wesentlich höher (bis zu 7-mal) als in einer Sauna. Dies erreichen Sie bereits bei einer Kreislauf schonenden Raumtemperatur ab 30 °C. Deshalb sind Infrarotkabinen auch für Kinder und ältere Menschen besonders gut geeignet. Empfohlen wird eine Sitzungsdauer von ca. 30 bis 45 Minuten bei einer Raumtemperatur von 40 - 50 °C (je nach körperlicher Verfassung). Für eine gezielte Gesundheitsvorsorge reichen 2 bis 3 Sitzungen in der Woche. Wichtig ist, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Gut verträglich für Jung und Alt In einer Infraworld-Kabine sind Infrarot-Strahler und Flächenheizung so abgestimmt, dass die Temperatur in der Wärmekabine nicht zu heiß wird, sondern Kreislauf schonend bleibt. Deshalb ist dieses Wohlfühlprogramm auch für ältere Menschen oder Kinder bestens geeignet. In der Schwangerschaft ist Infrarot auch ab dem dritten Monat an sich gut verträglich, Sie sollten dies aber unbedingt vorher mit Ihrem Frauenarzt besprechen.

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