Gegen Mobbing Wehren

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Vielleicht vernichten sich die Länder der Erde schon bald ähnlich wie rivalierende Fußballfans in der U-Bahn nach einem Fußballspiel, weil "der hat ja angefangen.... ". Viele unschuldige Leben gehen jedes Jahr zum Beispiel in den USA verloren, wenn wieder eine verlorene Seele zur Waffe greift und in einer Schule um sich schießt. Und statt das Problem bei der Wurzel zu packen, werden dort jetzt sogar Teenager, die Posts auf Social Media veröffentlich, die vermuten lassen, dass sie mentale Probleme haben (Mobbing, familiäre Probleme etc. ), gegen ihren Willen aus ihren Häusern von der Staatsgewalt entführt und Zwangsuntersuchungen unterzogen gegen die sie sich aufgrund ihrer Minderjährigkeit nicht wehren dürfen, um ihnen zu "helfen". Dies waren zwar bislang sehr vereinzelte Präzidenzfälle, aber es zeigt doch die logische Struktur dieses Wahnsinns. Dass Leute mit mentalen Problemen von derartigen Stresssituationen nicht gerade profitieren und nur tiefer in ihr Loch sinken scheint niemand zu merken.

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15. Januar 2019 Mobbing am Arbeitsplatz: Verhalten bei Mobbing Mobbing kann jeden treffen. Laut dem Mobbing-Report der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin aus dem Jahre 2002 wurde ca. jede neunte Person im erwerbsfähigen Alter mindestens einmal im Verlauf seiner Erwerbstätigkeit gemobbt. Sie sind also nicht allein – ein schwacher (sicherlich auch trauriger) Trost -, der dennoch ein wenig von der vielleicht empfundenen Scham nehmen kann und Sie dadurch auch aus dem Gefühl der Isolation und Hilflosigkeit, das gepaart mit dem Unverständnis warum Sie auf solch eine widerwärtige Weise angegriffen werden, führen kann. Sie als Mobbingopfer stehen vor einer der größten Bewährungsproben in Ihrem Leben. Die Angst vor neuen Übergriffen – vor, während oder nach der Arbeit - dominiert Ihr Leben. Ihnen geht es körperlich und seelisch schlecht. Ihre Arbeits- und Lebensfreude hat abgenommen. Und Sie versuchen, sich irgendwie mit der Situation zu arrangieren oder diese gar völlig zu ignorieren.

Nutzen Sie diese auch für das Schreiben Ihres Mobbingtagebuchs. Tipp 3: Verbündete suchen – intern und extern Obwohl Mobbing stets ein Gruppenphänomen ist, auch wenn es einen zentralen Mobber gibt, werden sich innerhalb dieser Gruppe auch Kollegen finden, die auf Ihrer Seite sind. Suchen Sie deren Unterstützung beim Einordnen der Mobbinghandlung, beim Gegensteuern und sich zur Wehr setzen. Holen Sie sich so aktiv Rückendeckung. Sprechen Sie über die Vorfälle auch mit dem Betriebsrat, dem Vorgesetzten, der Personalleitung oder der Geschäftsführung. Machen Sie das Mobbing dadurch publik. Suchen Sie sich weitere soziale Unterstützung. Teilen Sie Ihrem Partner und Ihrer Familie mit, welchem Stress Sie am Arbeitsplatz ausgesetzt sind. Sie benötigen für Ihr seelisches Gleichgewicht unbedingt einen vertrauten Menschen, der Ihnen zuhört und der zu Ihnen hält. Allerdings kann und sollte Ihr Partner nicht der einzige Verbündete im Außen sein. Dies würde zu einer zu großen Belastung führen. Wenden Sie sich deshalb an Ihren Hausarzt, an einen Psychologen, einen Rechtsanwalt, eine Mobbingberatungsstelle und/oder eine Selbsthilfegruppe.

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aber wir kennen die Antwort alle. Es ist nicht alles Gold was glänzt und nicht alles was wichsend im Kreis steht hat Humor. In diesem Sinne: Tschö. Machts gut. Ich hab den Sumpf hier satt. Bis irgendwann mal falls ihr noch erwachsen werdet Ich freu mich auf eure sicher sehr kreativen Reaktionen

Was du jedoch unbedingt berücksichtigen solltest, dass dein Eingreifen der erste aber entscheidende Schritt in Richtung Harmonie bedeutet. Mit gestärktem Rücken kann der Betroffene so neuen Mut schöpfen, dem Mobber erstmals die Stirn zu bieten. Denn je mehr tatenlose Zeit die verstreicht, desto größer wird der Personenkreis, der sich am Mobbing beteiligt und umso schwieriger wird es einzugreifen. Um dem Feuer keinen Raum zu gewähren sich weiter auszubreiten, ist es daher von enormer Bedeutung aktiv zu werden! Vorstandsvorsitzender des Bündnis gegen Cybermobbing e. V. Uwe Leest zeigt auf, auf welche Arten du eingreifen kannst: Intrigen nicht unterstützen, sondern Partei für das Opfer ergreifen! Betroffene Personen ansprechen! Opfer über Tratsch und Gerüchte informieren Mitläufer/Innen ansprechen und sensibilisieren! Die Probleme nicht bagatellisieren! Die Mobbingsituation durch Nachfragen (wer, wann, was) analysieren! Keine weiteren Schritte ohne das O. K. des ›Opfers‹ einleiten! Was können die Unternehmen tun?

Sollte sich das Mobbing erst im Anfangsstadium befinden, wirken Sie dem schnell (! ) entgegen. Am besten ist es sich so viele Personen wie nur möglich ins eigene Boot zu holen – gehen Sie auf Fischfang! Reden Sie dann mit diesen Personen und bitten Sie sie, ein gutes Wort bei mitlaufenden "Mobbern" für Sie einzulegen, um weitere Personen für sich zu gewinnen. Passen Sie jedoch auf es hier nicht zu übertreiben. Viele Menschen sind schnell genervt, wenn man sie mit seinen Problemen zu sehr belastet. Um seine Kräfte für den Kampf gegen das Mobbing aufrecht zu erhalten, empfiehlt es sich eine Selbsthilfegruppe zu besuchen. Hier können Sie bei ebenfalls Betroffenen Frust ablassen. Weitere hilfreiche Aktivitäten sind Sport, um Aggressionen abzubauen. Weiter kann es hilfreich sein, im Theater oder Kino mal den Kopf frei zu bekommen und abzuschalten. Falls möglich, wäre auch eine Reise sinnvoll, um Abstand zu gewinnen. Bei anfänglichem Mobbing auf der Arbeitsstelle sollten Sie zudem umgehend ihren Personalchef, Betriebsrat und die Gewerkschaft über den Umstand in Kenntnis setzen.